[...] terrorystów. Wolę literackie metafory i opowieści o tym jak rodzi się zło, w stylu np. "Władcy much" Goldinga. Polecam. Byłem wczoraj na zjeździe absolwentów szkoły, w której pracuję. Myślałem, że wpadnę na dwie-trzy godziny i do domu. Nic z tego. Było to wydarzenie fascynujące. :-) Przede wszystkim: absolwentki. Nie wiem co jest na rzeczy. [...]
[...] 15 kilogramów - poprawa stanu zdrowia i kondycji fizycznej - poprawa samopoczucia i zadowolenia ze swojego wyglądu - obniżenie (znaczne) BF - wypracowanie masy mięśniowej, której nigdy nie posiadałam - uzależnienie się od sportu - zmiana diety na najkorzystniejszą dla mojego ciała, które przez - całe 21 lat życia mego dostawało śmieciowe [...]
[...] jabłkowego, oczyszczania nerek, a jednak ten etap wykończył mnie bardziej. Może to pora roku, może ciężki trening (o którym zaraz), a może miesięczna regeneracja, po której ciężko mi było od razu zejść na niższe kcal i długo ze sobą walczyłam. :-P Najpewniej wszystko łącznie miało na mnie taki właśnie wpływ. Jeżeli chodzi o trening, nigdy [...]
PODSUMOWANIE TESTU !!! Do dupy takie podsumowanie, bo sam siebie wykluczylem z koncowej rywalizacji. Od maratonu leze chory, zlekcewazylem sprawe przed i teraz mam nauczke. Probowalem dzis jeszcze podjac rekawice, spakowalem torbe, wyszedlem na silownie by nagrac proby - ale na schodach we lbie mi sie zakrecilo - wrocilem, to nie ma sensu. W [...]
21.02.15r., sobota dzień 69., tydzień 10. sen: 1: ponad 7h = masakra suple: Castagnus płyny: woda, woda z wątróbki warzywa: w zrzucie, niewliczane oprócz marchewki (której większość była ok.12:30) http://vlep.pl/65s2ny.png Kilka godzin w samochodzie jest bardziej męczące niż ten czas spędzony w ruchu – bolały mnie dziś nogi od siedzenia i ogólnie [...]
[...] porażki z Gbenga Oloukunem i Robertem Heleniusem. I właśnie walka z Heleniusem zmusiła Lamona do przerwania kariery, bowiem odnowiła się mu poważna kontuzja lewego oka, której nabawił się cztery lata wcześniej w starciu z Siergiejem Liachowiczem. Dodatkowo pięściarz nie był zadowolony ze współpracy z niemiecką grupą, której miał wiele do [...]
cos ci sie pomieszalo ;] ten artykul w calosci skopiowalem ze stronki juz nie pamietam jakiej ty zamiesciles tylko 1 czesc ja znalazlem calosc wiec jesli chciales cos zasugerowac to jako zrodlo mojego artykulu mogles podac stronke na ktorej jest on zamieszczony a nie wklejony przez ciebie kawalek wyszlo na to ze go od ciebie skopiowalem, [...]
[...] w Santosie. Ostatecznie jednak otrzymał i przyjął ofertę z Kataru. Paris Saint-Germain zaakceptował ofertę za napastnika. Z Al-Gharafą podpisze półtoraroczną umowę, na mocy której zarobi około 4,5 miliona euro za sezon. Agent Gilvan Silva przyznał, że sprawa transferu do Santosu wydawała się już przesądzona, ale propozycja katarskiego klubu [...]
napisze jak wyglada leczenie zlamanej kostki w szpitalu w chicago. 8 lutego upadlam na ostatnim schodku oblodzonych schodow.przywieziono mnie do szpitala,gdzie przeprowadzono ze mna wywiad.nie bylam ubezpieczona,nie odeslali mnie do domu tylko zaopiekowali sie mna.dali mi 2 tabletki przeciw bolowe i zrobili przeswietlenie.okazalo sie,ze mam [...]
To polecimy z treningiem na nogi w stylu co robilas, czyli obwodowym. Jak ci sie podoba to co robilam to tez bedziesz robila male obwody. Kazde cwiczenie w 3 seriach a miedzy seriami 1,5min rowerku w ramach intensyfikacji. Rozgrzewka: 1. wykrok w tyl na skos (x15 na noge) 2. przysiad z wyciskaniem sztangielek w gore (x30) Cwiczenia: 1. przysiad [...]
[...] się dobrze w szkole. Jak zaczęła się Twoja kariera z aktorstwem? To był właściwie przypadek. Byłem wtedy w szkole. W drodze na zajęcia sportowe przeszedłem obok sali w której odbywały się przesłuchania do przedstawienia. Wszedłem do środka i pomyślałem, że spróbuję. I tak dostałem moją pierwszą rolę. Nigdy nie zapomnę tego momentu. Dzięki [...]
ehhh... :( chyba tak naprawde nigdy nie dowiemy sie o co w tym wsyztskim tak naprawde hcodzi mieli tyle czasu tyl;e lat na zrobienie odpowiedzniej szczepionki przeciez grypa jako grypa napewno charakteryzuje sie przynajmniej ta sama jedna cecha jak te wsyztskie swinskie czy ptasie.. a teraz co wymysliliszczepionke po ktorej ludzie [...]
[...] odróżnieniu od polegania na intuicyjnej ocenie pojedynczych badań. Co to jest Cochrane Collaboration ( cochrane.com)? Niezależna międzynarodowa organizacja typu non-profit, której celem jest ułatwianie podejmowanie świadomych i trafnych decyzji, dotyczących postępowania medycznego, poprzez opracowywanie dowodów w oparciu o zasady medycyny [...]
[...] roślina, na obrzeżach pól innych roślin lub w międzyrzędziach i można go było spotkać pod nazwą bledo, huauhtili czy guequi. Ziarno wykorzystywano do produkcji mąki, z której wypiekano małe bułeczki, przyrządzano tortille oraz napój atole. Młode liście i pędy pełniły rolę warzyw lub przypraw. W dalszym ciągu pozostawał on cenioną rośliną [...]
[...] jak: skaleczenia, zadrapania, itd. Raz w ten sposób sprawdzeni zawodnicy, mogą udać się na wagę. Waga odbywa się w przestrzeni regulaminowej, w pobliżu sali zawodów, do której dostęp jest ograniczony do uczestników, trenerów, sędziów-arbitrów, personelu medycznego i osób obsługujących wagę. Uczestnicy mogą kontrolować wagę, tyle razy ile [...]
[...] tajemna, dostępna tylko za siedmioma górami. Nie jest tak - i co więcej jest na wysokim poziomie nauczana również poza Azją (nawet o zgrozo - w USA; nawiasem mówiąc - w której szkole w USA ćwiczyłeś, bo rozumiem, że ćwiczyłeś skoro je oceniasz?) Zgadza się - bardzo mało osób trzyma ten wysoki poziom, ale to samo można powiedzieć o Chinach, [...]
[...] organizacji zawodów od drugiej strony tj. organizatora, sędziego, czy też zawodnika to nie wyrażał byś opinii o podobnej treści. Kulturystyka to specyficzna dyscyplina, w której liczy się wygląd a nie wynik. Przyjrzyj się regulaminowi, ile jest kategorii, ile jest rund, poczytaj przepisy sędziowskie ( http://www.ifbb.com/pdf/IFBBrulebook.pdf [...]
[...] To co na wschodzie jest naturalnym duchem kolektywnym u nas staje się napuszonym patosem. Dla nas sensei to po prostu trener - dla człowieka wschodu - mistrz. W Europie - w której motorem rozwoju był indywidualizm - traktowanie trenera jak mistrza i pana jest śmieszną fanaberią. Mentalności po prostu się nie wybiera. Jest Ci ona dana w genach i [...]
Pitt, od dłuższego czasu się nie wypowiadam, bo chyba już nie ma o czym, no ale teraz trudno milczeć! Niestety nie ma tu do wklejenia takiej mordki, której dupa odpada ze śmiechu, a inne są nieadekwatne! Sprawiłeś, że dzień się dobrze zaczął he he. Wielkie dzięki! Cavior, porównanie Pitta jest chybione tylko w jednym względzie: maluchy jeżdżą na [...]
[...] zakup zimowych ciuchów, ale to też nie jest opcja idealna. Wydatek nie jest mały i przydałoby się też przystosować jeszcze rower, a najlepiej skombinować sobie jakąś "kozę", której nie będzie żal jak zeżre ją sól z drogi. No i wiadomo, w zimie szybko się ściemnia, więc wszystko zależy od dostępności wolnego czasu. Mimo wszystko uważam, że [...]